Giugno 25, 2022

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Truccarsi per fare sport: una buona idea o una cattiva idea?

Lo sport è un vero alleato per la nostra salute cardiovascolare, ma lo sarà anche Benefici per la nostra pelle. Quindi trucco e sport vanno di pari passo? “Dipende tutto dallo sport, dalle condizioni in cui viene praticato e dai cosmetici che utilizziamo”, risponde Naima Midoun, dermatologo. È una domanda logica.

Lo sport è un vero alleato della nostra pelle

Lo sport può essere un vero trattamento per il viso. dalla direzione, La sudorazione aumenta la temperatura corporea, favorendo l’eliminazione di sporco e impurità sulla pelle. conseguenze? Pelle più pulita e luminosa. lui è Stimola anche la circolazione sanguigna (microcircolazione), consentendo una migliore irrigazione dei tessuti. Anche il maggiore apporto di ossigeno lo rende possibile Aumenta la luminosità e l’elasticità della pelle.

Allenarsi con il trucco: quali sono le conseguenze?

La nostra pelle rischia di danneggiarsi se indossiamo il trucco per fare esercizio? “Dipende dal tipo di trucco che usi e in quali condizioni. Ad esempio, è assolutamente sconsigliato utilizzare prodotti fotosensibilizzanti prima di una partita di tennis alla luce diretta del sole, che può danneggiare la pelle”, avverte il dermatologo.

E per un consiglio: “Come medico, non vedo alcun argomento per sconsigliare il trucco:

L’esercizio cambia la stabilità del trucco, ma non c’è bisogno di preoccuparsi della pelle, a patto che il prodotto sia adatto.

Nota: L’opzione ideale rimane quella di esercitare la pelle nuda, perché l’eccessivo blocco dei pori impedisce la secrezione di sudore che favorisce la comparsa di punti neri, comedoni e irritazioni soprattutto nelle donne.Pelle mista e grassa tendente all’acne.

Trucco per l’esercizio, perché no. Ma devi essere consapevole che il trucco non viene utilizzato in condizioni ottimali, soprattutto a causa della sudorazione. Alcuni suggerimenti possono ridurre la lucentezza e far durare più a lungo il trucco durante una sessione in palestra:

  • Idratare bene la pelle in anticipopreferibilmente con una crema che garantisca un alto SPF (togliere una crema idratante può portare a un’eccessiva produzione di sebo, pori dilatati, lucentezza, ecc.);
  • onore Prodotti delicati e non comedogenici ;
  • pensaci rullo per ciglia, o utilizzare mascara impermeabile ;
  • Basato su Rossetto impermeabile o colore delle labbra (Applicare dopo uno strato di burrocacao per ridurre la secchezza);
  • Per evitare tocchi accidentali, aggiusta tutto con un’estensione spray fissante per il trucco.