Ottobre 6, 2022

NbaRevolution

Covid crisi politica in Italia

Spettegolare tutto il giorno può essere dannoso per la salute… Ecco perché secondo la scienza

Solo le lingue VIP dovrebbero prestare attenzione! Spettegolare tutto il giorno può farti male. Il gossip, oltre ai drammi che provoca, sarebbe dannoso per la salute del giornalista, ha suggerito uno studio citato lei. Indulgere in questo atto particolarmente pernicioso che può offuscare, o addirittura rovinare, una reputazione, sarebbe infatti meno. Rispetta me stesso Gli stessi pettegolezzi, che sono naturalmente visti come persone antipatiche e inaffidabili.

Ciò può derivare dal fatto che, a causa della maldicenza, finiamo per sentirci in colpa, “per aver violato gli standard di riservatezza per coloro che non sembravano difendersi”come descritto nella relazione originariamente pubblicata in Psicologia oggi.

La salute mentale è danneggiata e quel pernicioso piacere che proviamo nel diffondere pettegolezzi così rapidamente lascia il posto al rimorso e al senso di colpa.

Salve dottore: come si fa a smettere di spettegolare?

La soluzione sembra semplice: Smettila di spettegolare. Ma quando diventa un’abitudine, a volte è difficile liberarsene. Dovrai quindi cercare di evitare i pettegolezzi e gli ambienti che li portano e cercare di distrarre qualsiasi conversazione in cui potresti essere tentato di sputare il tuo veleno. Puoi anche chiarire a chi ti circonda che non ti senti più a tuo agio con questo tipo di discussione e ti assicuriamo che la tua vita quotidiana sarà più sana e tranquilla.

READ  Salute: più di 40 ictus al giorno in Occitania