Santé: vous êtes souvent stressé? Attenzione, cela pourrait vous faire tomber malade !

di Rino Gallo

En cette période de crisi sanitaria, mieux vaut avoir une immunité au beau fixe pour éviter d’attraper de vilains microbi. Mais le stress du quotidien peut parfois avoir un impact négatif sur la santé…

Selon une étude expérimentale réalisée par il centre d’immunologie de Marseille-Luminy, on connaît enfin l’un des mécanismes qui entre en jeu. Pour agir, les orthos du stress se lient à des récepteurs presenti notamment sur les cellule immunitaires.

Mais en se liant ainsi, elles diminuent la réponse de certees cellule immunitaires, à savoir les cellules NK (Natural Killer) qui produisent normalement des molécules anti-inflammatoires essenziali per eliminare i virus.

Commenta renforcer son système immunitaire ?

D’ailleurs, certees plantes s’avèrent très efficacis pour renforcer naturellement son système immunitaire. Parmi elles, in nota le gingembre qui se compose à 90 % d’eau et est très riche en glucides et en fibres. En plus de renforcer l’immunité, le gingembre est le remède miracolo contre les nausées, les vomissements, les maux de tête, les rhumes, mais aussi les courbatures et les infiammazioni. Il ya aussi le curcuma ou le margousier, un arbre originaire d’Inde.