Salute mentale: questo elemento della vita quotidiana aumenta il rischio di depressione!

Aggravante della depressione, questo elemento che incontriamo ogni giorno è il nemico della salute mentale. E il combattimento non è cosa da poco… MCE TV ti racconta tutto dalla A alla Z.

Salute mentale: i motivi per cui svanisce

La salute mentale è un problema che, come la salute fisica, deve essere presa in considerazione. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, la definizione di salute mentale è a “Uno stato di benessere che permette a tutti di realizzare il proprio potenziale.”

Quando è in buona forma, aiuta ad affrontare meglio le difficoltà della vita. Lei Ti consente anche di lavorare in modo più produttivo.

Infine, una buona salute mentale ci consente di contribuire alla società. Ma cosa succede quando le cose non vanno bene?

I conflitti all’interno della famiglia o all’interno dei coniugi sono fattori che danneggiano un buon equilibrio psicologico. Proprio come i problemi sul lavoro o stress conseguente.

Le nostre società moderne ci offrono già molti elementi in grado di scatenare la depressione. E in primo luogo, social networks !

Come sappiamo, quest’ultimo spesso Alla radice della depressione nei bambini piccoli. Il desiderio di confrontarsi con gli altri o anche le molestie online sono dannose per la salute mentale.

Ma questi non sono gli unici fattori in grado di generare una bassa autostima. Anche lo stress della vita quotidiana ne è una parte importante. Come passare molto tempo sui mezzi pubblici.

Tuttavia, il fattore più insidioso può essere la causa principale della cattiva salute mentale. E questo è solo… Inquinamento atmosferico.

Uno studio è appena giunto a conclusioni allarmanti. Lo rivela una pubblicazione sul Journal of the American Medical Association L’inquinamento avrà una relazione diretta con la depressione.

Fattore aggravante dell’inquinamento per la depressione?

Come riportano i nostri colleghi della rivista Psychologies, l’inquinamento atmosferico potrebbe essere un fattore Conseguenze preoccupanti per la salute mentale.

Lo studio in questione è di 9 milioni di persone con un’età media di 73,7 anni che sono state seguite dal 2005 al 2016. Il risultato parla chiaro. L’esposizione ambientale a lungo termine agli inquinanti è associata ad un aumentato rischio di diagnosi di depressione negli anziani.Lo studio conferma.

Tra gli inquinanti implicati vi sono il particolato, il biossido di azoto e l’ozono. Ma allora, come spieghiamo che questo inquinamento può avere un impatto sulla salute mentale?

Lo studio fornisce alcune risposte. Gli inquinanti atmosferici possono viaggiare verso il sistema nervoso centrale. Pertanto, possono causare risposte neuroinfiammatorie. Particolarmente responsabile dell’aumentata secrezione di ormoni dello stress implicati nella depressione.

Per vivere felicemente, devi diventare verde? La risposta non è così semplice. Lo studio che è stato condotto non ha ancora tratto conclusioni affrettate.

Ma possiamo credere che il legame sia stabilito tra l’inquinamento La cattiva salute mentale ha tutte le ragioni per esistere. Come il Pianeta Terra, la nostra salute mentale è a sua volta minacciata dall’inquinamento?