Dicembre 3, 2021

NbaRevolution

Covid crisi politica in Italia

Questo è il trucco inarrestabile per far mangiare più verdura ai bambini secondo la scienza

Cibo e gastronomia

Questa è un’informazione preziosa per molti genitori!

Ad alcuni bambini piacciono naturalmente le verdure. In altre famiglie, far ingoiare i tuoi figli è un vero lavoro di routine. Tuttavia, sono essenziali per una dieta sana ed equilibrata. Fortunatamente, i ricercatori statunitensi hanno trovato un trucco semplice e inarrestabile per far mangiare ai tuoi bambini più carote, zucchine, broccoli…

Leggi anche > È meglio evitare la TV mentre si mangia per i bambini

Non c’è bisogno di aggiungere sale o burro

Lo studio in questione è stato condotto da un team della Pennsylvania State University negli Stati Uniti. pubblicato in Biblioteca Nazionale di MedicinaLa ricerca è stata condotta su 67 bambini di età compresa tra 3 e 5 anni. Sottolinea che non è il sapore delle verdure ma la quantità nel piatto che permette ai giovani di mangiarne di più. L’esperimento si basava sul consumo di mais e broccoli.

Quando la quantità è stata raddoppiata in modo uniforme, i bambini hanno mangiato in media il 68% in più di verdure. Quando invece si aggiungono burro e sale, i bambini non mangiano più. Quindi non devi cercare di rendere più gustose le tue verdure aggiungendo questi ingredienti. Basta aumentare le porzioni di cibo! Nel rispettivo esperimento, sono stati raddoppiati

READ  33 morti e 3.880 nuovi contagi in una settimana,