14 nuovi libri di saggistica da regalare ad amici e familiari

Indurre gioia Scritto da Ross Jay

Poeta laureato e autore di bestseller del 2019 Il libro delle delizie Presenta una nuova raccolta di saggi personali lirici e perspicaci sull’amore, la famiglia e la ricerca della felicità. Include temi pesanti come la morte di suo padre, ma il fulcro del libro è la sua premessa che “la gioia e il dolore sono essenzialmente intrecciati l’uno con l’altro”. Oppure, Jay chiede: “E se la gioia non fosse solo intrecciata con il dolore, la sofferenza o il dolore, ma fosse anche ciò che nasce dal modo in cui ci prendiamo cura l’uno dell’altro attraverso queste cose?”

Forse dovresti parlare con qualcuno: diario guidato di Lori Gottlieb

Gottlieb, autrice di bestseller di un libro di memorie sulla sua pratica terapeutica, Forse dovresti parlare con qualcuno: un terapista, a lei Guaritore, le nostre vite rivelate, Il cohost è popolare Cari terapisti Podcast, una nuova rivista compagna del suo libro del 2019, è organizzata in 52 sezioni destinate a simulare un anno di sessioni di terapia settimanali. Include suggerimenti per incoraggiare la riflessione e la comprensione di ciò che ti aspetti sarà una “conversazione che cambia la vita con te stesso”.

Kurashi a casa: come organizzare il tuo spazio e raggiungere la tua vita perfetta di Marie Kondo

Autore del film campione d’incassi del 2010 La magia dell’organizzazione che cambia la vita Esplora la gioia che si può trovare fuori dalla casa fatiscente, qualunque sia il proprio reddito, attraverso l’identificazione e l’adozione kurashi, o “il modo perfetto per trascorrere il nostro tempo”. Crede che capire e dare la priorità a ciò che ti rende felice ti aiuterà a creare spazi tranquilli in tutta la casa.

La ricetta dell’amore: 7 giorni per più intimità, connessione e gioia Di John Gottman e Julie Schwartz Gottman

Gli autori, sposati da più di trent’anni, sono psicologi clinici che hanno trascorso la loro carriera studiando questioni amorose e relazionali. La loro nuova guida è un compendio facile da digerire della loro saggezza in piani d’azione “piccoli” di una settimana per i partner che sperano di approfondire il loro legame. La chiave da asporto? L’amore non riguarda i grandi gesti (“Non John Cusack in piedi fuori dalla finestra della tua camera da letto con uno stereo portatile”, scrivono) ma “le piccole cose che vengono fatte spesso”: modi prevedibili di comunicare che puoi modellare insieme e che sono affidabili .