Dicembre 3, 2021

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10 incredibili benefici per la salute del miele

Di origine naturale, il miele è un alimento equilibrato e delizioso, grazie al suo sapore leggero e dolce. Per molto tempo a questo prodotto sono stati attribuiti molti benefici terapeutici, e molte persone lo usano ancora come rimedio, o semplicemente per migliorare il benessere e la salute ma anche quando si tratta di un prodotto salutare come il miele bisogna provare per separare la verità dalla menzogna, non c’è niente di meglio che fare affidamento sul saperlo. Ecco 10 benefici del miele supportati da prove scientifiche.

– Diego Cervo / Shutterstock.com

10. Il miele calma la tosse

uno studio In 139 bambini, è stato riscontrato che il miele di grano saraceno ha un effetto migliore sulla tosse rispetto ai farmaci normalmente raccomandati per questo scopo, come il destrometorfano, un soppressore della tosse e l’antistaminico difenidramina (Benadryl). Oltre alla sua efficacia contro la tosse notturna, il miele migliora anche la qualità del sonno. Secondo i ricercatori, l’efficacia del miele contro il mal di gola è correlata alle proprietà antibatteriche del prodotto. Si noti che i risultati di questo studio sono corroborati da altri studi che hanno raggiunto conclusioni molto simili.

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